En bacak Sırları

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın arka kısmında ani ve kırıcı bir ağrıya münasebet olur.

Sakroileit hastalığı (alt omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)

Kaval kemiği dertsı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Elan yerinde hissettiğinizde belli belirsiz esnetme hareketleri gestaltn.

Yoga, vücuttaki tıkanıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını elan erişilebilir hale getiren iyileştirme edici egzersizlerden biridir.

Bacak ağrısı günce hayatta mukabillaşılabilen dirlik problemlerındandır. şayet süreğen bir rahatsızlığınız yoksa bacak ağrısına evde çözüm bulabilirsiniz. Bacak balkısına dobra mevrut doğal yöntemleri uyguladığınızda bacak ağrınız hafifleyebilir lakin bacak dertsı devam ediyorsa mütehassıs bir doktora görünülmelidir.

Sinir sışitaması, yaradılış tıkanıklığı yahut bel fıtığı kabil durumlar da yatınca bacak dertsına niçin olabiliyor.

şayet bacak dertnız mevcutsa, Başlangıçimsel ışın bilimi Uzmanı'na danışmayı boşlama etmeyin! Uzmanlarımız, en uygun iyileştirme yaklaşımını göndermek ciğerin buradadır.

Kan dolaşımı sorunları, damar tıhunıklığı, toplardamar yetmezliği yahut arter hastalıkları kabil nedenlerle bacaklarda balkıya hız açabilir. Bu ağrı ekseri alıştırma sırasında veya dinlenme halinde elan da fasitleşebilir.

Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj akdetmek balkıları hafifletmeye yardımcı olur. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı zerrinn ve dinlenmesine ruhsat verin. Yağlı masaj da bacak balkılarına kazançlı gelen yöntemlerdendir.

Siyatik, alt omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak balkısıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran protez bacak tabütüvanlü bir atış vecasına derece bileğsorunebilir.

Anemi problemi olmadan birlikte, kuvvetli eksikliği erinçsiz bacak sendromuna sebep olabilir yahut var olan bir durumu elan aheste bir hale getirebilir.

şeker hastalığı: Diyabet, bacak sağlığını etkileyebilir ve bacak vecasının ortaya çıkma muhtemellığını pozitifrabilir. Hun şekeri düzeylerinin denetleme şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski artırabilir.

Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, hun dolaşımını hızlandırıp vecayı hafifletebilirsiniz.

Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kadar mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve dertlara neden kabil.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *